小红书 Ananda 瑜伽体式

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起床第一件事， 穿上舒适的居家服和静脉曲张袜， 走上瑜伽垫， 享受舒服的瑜伽拉伸～ - 最近课比较多， 经常连续站小时以上， 一到下午就感觉腿发沉发紧， 而且明显比早晨要粗肿， 由于站太久导致下肢压力大血液变差 做了功课入手了霍格医用静脉曲张袜， 由于它不同于普通统一压力的压力袜， 他做到了梯度压力 自上而下的循序减压，紧而不勒 穿一整天也不会不舒服， 还能很好缓解酸肿。