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其实我最开始运动 也是希望身材更好一点 瘦一点 但现在更多的是享受运动带来的满足感 不跟风也不局限于某一种运动 只要动起来就好 力量不是男性的专利 女性同样可以拥有强壮的肌肉 同样 年龄不是问题 正视年龄的增长 但绝不向岁月低头 热爱才是生命力的关键 真正重要的是我们如何选择度过这个阶段的人生 健身赋予我美丽与健康 40岁依然可以年轻有活力 美丽明媚不是我的追求 而是我用心生活的奖励
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