明星 宋茜

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宋茜的腿之所以成为大众热议的焦点，不仅在于其先天条件优越，更与她多年来的自律管理和专业训练密不可分。作为从舞蹈专业转型的艺人，她11岁开始学习民族舞的经历为腿部线条打下了坚实基础——修长的跟腱、紧实的肌肉群以及流畅的腿部曲线，都是长期舞蹈训练塑造的艺术品。在韩国练习生时期，每天长达12小时的训练让她的腿部肌肉形成了记忆性收缩，这种通过高强度训练形成的"芭蕾腿"（大腿肌肉紧致、小腿纤细的黄金比例），成为后来舞台表演中极具辨识度的身体语言。