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每天早上5点40起床，带动姐妹们一起瑜伽，我几乎每天都打卡，无论是刮风下雨，无论是天冷还是天热，在家就能进行已经坚持了快一年，非常享受在垫子上的独处时光，可以让内心平静，身体放松，除此之外我干净饮食，戒糖戒奶戒零食戒宵夜
题图无关，内容由AiDeep智能写作引擎驱动。
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